Synaskisi

from rehabilitation to performance

Μια μεγάλη τιμή. Synaskisi and Stuart McGill. Building the ultimate back: from rehabilitation to performance

Είναι ιδιαίτερη τιμή για τη Synaskisi να είναι ο Παναγιώτης Πετρογιάννης, MSc, ο πρώτος Έλληνας που εκπαιδεύεται από τον Stuart McGill. 
Και είναι πολύ μεγάλη χαρά και ικανοποίηση τα τιμητικά λόγια του κορυφαίου αυτού επιστήμονα για τις παρεμβάσεις και την δουλειά που γίνεται στη Synaskisi

Επισυνάπτονται δύο διαφάνειες από το Stuart McGill: Building the Ultimate Back
Στην πρώτη παρωδούνται μέσω του περδεύειν (!) οι τεχνικές ρουφήγματος της κοιλιάς που χρησιμοποιούν δημοφιλείς τεχνικές γύμνασης και που δήθεν ενεργοποιούν τον εγκάρσιο κοιλιακό, ενώ στην πραγματικότητα αποσταθεροποιούν την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Στη δεύτερη γίνεται η ερώτηση αν η σκολίωση είναι διορθώσιμη. (Διέκοψα την παρουσίαση σε αυτό το σημείο γιατί έχω έντονο ενδιαφέρον για το συγκεκριμένο θέμα). Και η απάντηση είναι, υπό προϋποθέσεις, ναι.

 

 

Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square