Ευθύμης Κουλούρης - Μεγιστοποίηση Απόδοσης και πρόληψη τραυματισμών.

(Αναδημοσίευση από παλιότερη ανάρτηση στο F/B).

Η ατομική δουλειά είναι καθοριστική για την εξέλιξη κάθε αθλητή και χορευτή. Ο Ευθύμης Κουλούρης ακολούθησε για τέσσερις μήνες περίπου (μέχρι και λίγο πριν τον δανεισμό του στον Ατρόμητο από τον ΠΑΟΚ) το αναπτυξιακό πρόγραμμα βελτίωσης για αθλητές και χορευτές που έχουμε δημιουργήσει στη Synaskisi.gr ύστερα από σύσταση του συμπαίχτη του Μάριου Σιαμπάνη.

Σύμφωνα με την αρχική του αξιολόγησή, χρειάστηκε να επαναρυθμίσουμε αρκετά στοιχεία της κίνησής του, κυρίως ποιοτικά (αλλάξαμε τον τρόπο κίνησης) αλλά και ποσοτικά. Με την συνέπεια του και τον επαγγελματισμό του ο Ευθύμης υποστήριξε στέρεα την προσπάθειά μας. Με κάνει συνεχώς χαρούμενο και για την επιτυχία του αλλά και για τα περιθώρια βελτίωσης που έχει ακόμη.

Το τι έχει πετύχει φέτος θα το δείτε στο printscreen από τη gazzetta.

Θέλω να σταθώ σε κάτι ιδιαίτερο: Ο Ευθύμης έβαλε φέτος ένα από τα ωραιότερα γκολ που έχει πετύχει Έλληνας ποδοσφαιριστής σε ευρωπαϊκό παιχνίδι. Κατάφερε και πέρασε στο γήπεδο κάτι που είχαμε δουλέψει στο studio (όχι στο γήπεδο). Πως δηλαδή να καταφέρνει να χρησιμοποιεί σωστά τον κορμό και ισχία του (και όχι τα γόνατά του) για να πετυχαίνει άμεση εκτέλεση με μέγιστη ισχύ. Για του λόγου το αληθές επισυνάπτω την συνομιλία που είχαμε με αφορμή ένα γκολ που μπήκε στο μουντιάλ από τον Ντε Μπρόυνε του Βελγίου. Το είπαμε και το έκανε.

Η ικανότητά του στην κινητική μάθηση είναι από τα μεγάλα προτερήματα του Ευθύμη.

Του εύχομαι καλή συνέχεια και κάθε επιτυχία.

Π. Πετρογιάννης

Efthimis Koulouris - Performance Maximization and injury prevention

(Republished from an earlier post on F/B).

Individual work is decisive for the development of each athlete and dancer. Efthimis Koulouris followed for about four months (until shortly before his loan to Atromitos from PAOK) the developmental improvement program for athletes and dancers that we have created in Synaskisi.gr on the recommendation of his teammate Marios Siabanis.

According to its initial evaluation, we had to reset several elements of its movement, mainly qualitatively (we changed the way of movement) but also quantitatively. With his consistency and professionalism, Efthimis firmly supported our effort. It constantly makes me happy both for its success and for the room for improvement it still has.

I want to dwell on something special: Efthimis scored one of the most beautiful goals scored by a Greek footballer in a European game this year. He managed to get on the field something we had worked on in the studio (not on the pitch). That is, how to manage to properly use his torso and hips (and not his knees) to achieve immediate execution with maximum power. For this reason, I attach the conversation we had on the occasion of a goal scored in the World Cup by De Brune of Belgium. Let's go and do it.

His ability in motor learning is one of Efthymis' great assets.

I wish him well and every success.

P. Petrogiannis