Core Stability Training: Η καλλιέργεια - γύμναση του πυρήνα.Ο ΠΥΡΗΝΑΣ (Core) Λειτουργία- Άσκηση- Σταθεροποίηση Τα τελευταία χρόνια, ο πυρήνας βρίσκεται στο επίκεντρο του επιστημονικού...